怎么让小孩吃肥?
让孩子吃蔬菜、水果时,也可加少量的糖。这样既能吃下去,又不影响孩子的发育和成长。因为糖是身体的主要能源,多吃点糖对于活动量大的孩子尤其重要。
动物脂肪分布在肝脏、肠系膜及网膜等处。人们吃的肥肉主要是畜肉的皮下脂肪。人体内的脂肪也有两部分,一部分是固定脂肪,分别布于脑、神经、肝脏、肾脏、心脏和肌肉内,是人体组织成分。另一部分是贮存脂肪,主要位于皮下组织和腹腔内,是体内中长时间的能量来源。固定脂肪有保护脏器、维持体温和体液平衡等重要作用。贮存脂肪过多,可使体重超常,对孩子发育不利。