五行水太多怎么解决?

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首先,要弄清一个问题,就是“水”到底是什么样的东西。 水在中医理论中有着重要的地位。它不仅是阴液的代名词,而且还代表了一种病理状态——水湿、水饮、水肿…… 根据《黄帝内经》的描述: “饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。水精四布,五经并行。” 所以,所谓的“水多”实际上是指体内有“水气”“湿气”。它们或者是来自外界的食物(如酒);或者来自身体内部的气化(如小便);或者来自身体的代谢(如水液代谢)。 这几种来源最后都会汇集到肾脏那里,所以中医理论中,肾主水。 既然明白了问题的根源所在,解决问题的办法也就很清楚了。那就是增强运水的功能,促进水液的代谢。

一、饮食调节——清淡为主 少吃生冷食物,因为生冷不仅伤阳,而且容易损伤脾胃,妨碍水液的运化。另外,少喝或不喝酒,因为酒为湿毒之物,容易损伤肝脏,阻碍体内水分的正常气化。 多吃清淡食物的同时,还可以适当多吃姜,因为姜可以健脾开胃,更有利于食物的消化吸收。

二、中药调理——淡渗利湿 对于那些属于脾虚导致的水液停聚体内的患者,一般采用淡渗利湿的方法来治疗。比如可以使用茯苓、薏苡仁、白扁豆、山药等健脾健胃之品,同时加入冬瓜皮、丝瓜络、玉米须等利尿除湿的药物。 而对于那些属于肾虚导致的水液泛滥的患者,则需要温肾助阳,祛除寒湿,可以适量食用附子、肉桂、巴戟天、仙茅、淫羊藿等药物。但是,一定要遵循医嘱,合理配伍,切勿擅自用药。

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