晚上小孩子失眠喝什么？
失眠食疗偏方有很多种，这些食疗偏方都是经过临床验证有效的，但是食疗偏方不能代替药物，要谨记。
小米百合瘦肉粥
材料：新鲜百合50——100克，小米100——150克，新鲜猪肉(瘦肉)100——200克。
制作方法：将猪肉洗净切成碎末，小米淘净，然后同放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬制成粥。煮至最后15分钟加入百合，煮烂即可。
功效：百合具有养阴、清心安神的功效;猪肉具有滋阴之效。两者同用，对于心阴不足引起的心悸、失眠有效。
桑椹猪心汤
材料：桑椹子30——50克，红枣15——20个，新鲜猪心一个。
制作方法：将猪心洗净切片，与桑椹子、红枣同放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火炖煮一个小时即可食用。
功效：桑椹子味甘酸、性凉，入肝、肾经，具有滋阴补血、养心安神的功效。适用于肝肾阴虚、心悸失眠、神经衰弱等症。
莲子芡实苡米汤
材料：莲子30——60克，芡实30——60，苡米30——60克。
制作方法：将以上三味药加适量清水，置火上煲1——2小时，加糖即可食用。
功效：莲子甘平，入心经，有养心安神，固精止带之效;芡实甘涩性平，能补中、益肾、固精、止泄，与莲子相配，固肾止带作用更强;苡米能健脾化湿、清热排脓。