生完孩子能吃什么菜？
产后吃什么菜好1、黄豆芽：黄豆芽除了有助妈妈泌乳外，对产后伤口的修复和韧带损伤的恢复有很大的功效。可以用黄豆芽煲汤或是炒菜。
产后吃什么菜好2、菠菜：菠菜自古就被认为是补血佳品，中医理论认为菠菜味甘性凉，入血、肠经。因此具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。产后便秘是很常见的，而菠菜中除了含有大量植物纤维，也含有大量水分，是理想的通便食物。
产后吃什么菜好3、南瓜：南瓜有补虚、益胃的功效，同样可以用来催乳。而且性味甘平，不论是产妇或是生产陪护都能吃。
产后吃什么菜好4、冬瓜：冬瓜可以化痰，利湿气，止渴，是理想的润肠通便食物。中医经常用冬瓜皮用来利尿。一般产后水肿现象很常见，不妨经常喝些冬瓜汤来利尿消肿。
产后吃什么菜好5、紫苏：紫苏有行气、散寒、解表、安胎等功效。对于产后出现咳嗽和胸闷、高热恶心等不适效果明显。
产后吃什么菜好6、山楂：山楂有收缩子宫，活血、化淤，消积、行滞的作用。对子宫有好处，而且有助消化。但是产后大出血或是身体严重虚弱的妈妈就别吃。
产后吃什么菜好7、冬枣：冬枣含有维生素，并且能润心肺、化痰止咳、清胃润脾。大枣也可以起到安神补血的作用，能帮助新妈咪在护理宝宝时不易上火。