婴儿吃番茄怎么吃？
婴幼儿虽然不能吃盐，但是可以适当的吃一些番茄，番茄酸酸甜甜的，对宝宝的味蕾是一种刺激，有利于宝宝的消化系统形成，但是妈妈还需要注意一些事项，接下来让我们一起来了解一下。
婴幼儿吃西红柿的好处
西红柿的功效与作用有哪些呢？想必有很多人吃西红柿的好处与作用并不是太多的，那么现在就让人来告诉你吧，希望你看了之后，能对西红柿有更多的了解和更深层次的认识。当然，在你觉得西红柿的功效与作用很多之后，一定要记得分享给你身边的那些人哦。
西红柿原名蕃茄，既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；既是菜中佳味，又是果实最美味者。番茄味酸甜可口，营养丰富，老少相宜，是人们日常生活中最常见的一种蔬菜，它丰富的食物纤维，能促进排泄，有利于内分泌系统的健康，有帮助消化、润肠通便作用。据测定，每100克番茄鲜果含水分94克左右，碳水化合物4.3～5.8克，蛋白质0.9克左右，维生素C14～33毫克，而且还含有胡萝卜素。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，不但能隔绝比紫外线，还能阻止DNA及胶原的破坏。番茄红素还很好地防止衰老，并且可降低前列腺癌、肝癌、结肠癌、乳腺、子宫癌等的发病率。
婴幼儿番茄的食用方法是合理的
1）食物洗净，适当去皮，切成小块，然后放入淡盐水中泡30分钟，为了去除西红柿的青涩味。也可以不放盐，在水中泡10分钟，但是口感稍差。
2）将西红柿放在火上烤一下，或者炒炸一下（温度不要过高），目的是去除生番茄的味道。注意不要烤焦。
3）将西红柿和煮好的奶粉、白糖、黑芝麻一起搅匀，也可以用料理机打成汁以后再搅拌。最好是吃新鲜的西红柿，既营养又美味。