重庆女孩为什么瘦?
我高中时期,130-140斤。大学时期90多斤。 工作第一年后120左右。 工作第四年发现体重下百了!只有88斤! 我自己都有点惊讶怎么会这么瘦…… 然后我发现我是重度抑郁症患者…开始吃药治疗。 后来抑郁好转,我的体重也没有增加…一直就维持在80多一点点。
现在我备孕二胎中…体重一直保持75-85之间徘徊(孕后)。 我自己的感受就是,抑郁让我没有想吃的欲望,也不爱吃东西,体重自然就会轻。 现在我的目标是恢复孕前体重,再增重一点到95斤。 但是现在吃了饭后会感觉胃胀,不消化,爱打嗝,好像吃到肚子里的食物都不怎么吸收的感觉。所以特别怕再吃胖……已经很久不敢多吃一口了…很苦恼,因为我特别馋零食…可是吃多了就胃胀打嗝……好烦啊~
目前在努力调节自己状态,毕竟怀孕不是一个人就能决定的…要双方都努力才行,不然光我一个人节食减肥,对方也吃得香睡得好,那我这减肥效果肯定也不持久。 所以现在就是努力调节自己心态,该吃就吃,不吃油腻的食物,甜食少吃,每天运动一个小时以上,睡前按摩小腿,泡泡脚。希望可以早日调整好状态,好好生活啦~~~ 加油^0^~ 放一张去巴厘岛拍的美美哒照片~~嘻嘻~(๑•̀ㅂ•́)