长豆角拌什么好吃?

岑若珲岑若珲最佳答案最佳答案

凉拌豇豆 食材清单

长豇豆(四季豆)500g、蒜4瓣、酱油30ml、香醋15ml、辣椒油20ml、盐适量、糖5g、香油适量、凉开水少许

烹饪步骤

1.准备好所有食材,把长豇豆掰成段,蒜捣成泥

2.锅里加水放些食盐,水烧开后放入长豇豆焯水,煮约6分钟至熟透,捞起过冷水沥干水分待用

3.取一个小碗,放入蒜末和酱油,再倒上香醋和辣椒油调成料汁儿

4.把调好的料汁儿倒在长豇豆上面,撒少许葱花和香菜提香

5.淋上香油拌匀就可以啦~

小贴士

1.长豇豆一定要焯熟之后再食用,不熟的豆角有毒哦!在锅中加盐的目的是为了让豆角更容易煮熟。

2.喜欢酥脆口感的可以在腌制的时候加少许面粉。

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