怀孕12个月肚子有多大?
我怀孕35+6周,还有一周就到孕产期了。整个孕期我的体重增长了不少,从怀孕前的98斤到生产时的145斤。这个增长幅度在孕产期属于正常范围。 那我的肚子在整个孕期是怎样一个变化过程呢? 从刚开始的妊娠反应开始,恶心、呕吐,吃什么都吐,体重减轻,整个人没精神,脸色也非常差,脸上还长了痘痘,一看就是孕妇那副模样。(不过孕早期因为孕反严重吃不下去东西,体重并没有增加很多)
到了孕中期,食欲好了起来,体重开始明显增加,但是肚子还是没有很明显变大,因为在孕中期的这个阶段,宝宝正在迅速的长个儿,肚子大的过程应该是在孕晚期进行的。 这个阶段我的肚子大概这样…… 其实我整个孕期都没有特别明显的孕吐感觉,所以食欲一直很好,每餐都吃得饱饱的,但是非常忌讳油腻的食物,吃到油腻食物就会恶心想吐。 在即将进入孕晚期的时候,我的肚子突然像吹气球一样鼓了起来,体重也增长得很快,每天称重都要增加2斤以上的重量。身体上也出现了水肿的现象,脚丫和手指都开始肿胀,夜里起夜次数也开始增多,整晚睡眠不佳。这个时候我才真正体会到了孕晚期的种种不适……
进入到孕晚期,随着胎宝宝的逐渐入盆,宫底会下降,肚子变大变圆,胃部受到的刺激会逐渐减弱,孕反也会慢慢消失。但是我会由于子宫增大导致尿频的情况更为明显,夜里醒来好几次去厕所。这个时候如果腹部被碰触或者受到挤压,容易引起宫缩导致腹痛,甚至导致早产。因此此时除了注意休息,适当活动之外,还要避免外力刺激。 孕晚期,由于荷尔蒙的变化还会引起情绪起伏不定,比如突然悲伤痛哭,又或是突然大笑不止,这些都是正常的现象,无需紧张。这个时候我们要尽量保持心情愉悦,舒缓压力。