怀孕前3个月喝什么汤？
1、妊娠早期（1～3个月） 这一阶段的孕妇，多数症状不明显，这时可给孕妇多进食些新鲜蔬菜及瓜果类食物，如青菜、莴苣、苹果、梨子、香蕉等来补充维生素。若食欲欠佳时，不必勉强进食，可适当补充一些含糖饮料，如果汁等，但应注意勿饮浓茶、含咖啡因的饮料以及可乐型饮料。此阶段不宜进补，保持清淡饮食即可。 2、妊娠中期（4～6个月） 这个时期的饮食原则与孕早期相同，但要增加蛋白质的摄入，适当多吃动物蛋白以供给胎儿生长发育的需要。应多选择含不饱和脂肪酸丰富的食物，如鱼、核桃、花生酱等，以减少孕期合并症的发生。这个阶段可以适当进行食补了。
3、妊娠晚期（7～9个月） 这时期由于胎儿生长速度加快，对营养物质的需求增多，所以营养素的供应除要充足之外，还要均衡。此时应该摄入足量的富含碳水化合物、蛋白质的食物，以保证胎儿体内能量的存储和代谢产物的排泄。这个时期要开始控制血糖水平了，少吃碳水化合物的含量高的食物，如玉米、糯米等；减少高脂食物的摄入量，如肥肉、蛋黄等。多吃蔬菜，适量吃水果。