两个月婴儿怎么补铁?

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两个月宝宝如果查了血液铁蛋白,确定缺铁的话,可以补充铁剂,每天补3-5mg/kg。 不过要注意,补铁剂不能和牛奶、钙剂一起吃,会影响吸收;也不要跟铁含量高的食物一起喂给宝宝吃,以免过多摄入铁元素。 除了补充铁剂之外,妈妈还可以有意识地帮助宝宝多摄取含铁的食物。 2个月宝宝已经开始慢慢添加辅食,因此要特别注意辅食中的铁含量。 比如蛋黄中含有大量的铁,但是直接给2个月的宝宝吃蛋黄会很难消化,因此可以先给宝贝吃1/4个蛋黄,将蛋黄碾碎后调在奶粉里给宝宝吃; 红肉中富含血红素铁,容易吸收,是补充体内铁含量的优质来源。

因为2个月宝宝开始接触固体食物,因此在喂食红肉时要尽量做成泥糊状,一次少给宝宝吃一点,让宝宝有个适应过程。 另外,在每次喂奶一段时间后,适当增加一些富含铁质的食物,如鸡蛋黄、动物血、绿色蔬菜等,对宝宝预防缺铁有益。

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两个月的婴儿一般以母乳喂养为主,如果母亲本身没有贫血,且能坚持纯母乳喂养,乳汁是能够满足婴儿6个月之内铁的需求的。因为母乳中的铁含量虽然并不高,但是利用率高,有40%的利用率,所以只要母亲没有缺铁,一般不会影响婴儿。

如果婴儿有铁缺乏,可以通过母乳喂养来改善,也可以吃一些高铁的食品来改善。如果是非母乳喂养,应用一般的婴儿配方奶粉喂养也能够提供足够的铁,一般情况不需要额外补铁,只有存在缺铁或者缺铁性贫血时才需要补铁。母乳吸吮能力差而不能有力吸吮的母亲,这样的母乳喂养的婴儿容易有缺铁,需要适当补充配方奶。如果人工喂养的婴儿,每天摄入配方奶能够达1000毫升,也能够满足铁的需要。

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