六个月宝宝可以加哪些辅食？
6个月以上的宝宝开始添加辅食了，这时候的宝宝已经可以坐立，甚至一些宝宝已经开始学爬了，因此这个阶段的宝宝已经具备一定的手部操作能力，并且味觉也开始发育，对食物的味道也有了一定的要求，所以在这个阶段合理的添加辅食对孩子的生长发育是很有必要的。 那6个月的宝宝适合吃哪些食物呢？我们一般把食物分为4大类：乳类、主食类食物（面粉、土豆等）、蔬菜水果和豆制品，而肉类属于蛋白质含量较高的食物，不宜过早的给宝宝喂食。
1、乳类 这个阶段的宝宝除了继续喝母乳或者配方奶之外，妈妈也可以适当的给宝宝喂一些含铁量高的婴儿米粉，因为6个月的宝宝可能已经出现了缺铁性贫血的征兆，比如：食欲下降、不爱玩耍、烦躁易怒等等，而及时补充铁质是预防和纠正宝宝缺铁性贫血的关键所在。 在给宝宝喂米糊的时候，要注意由稀到稠、由少到多，逐步添加，以免引起宝宝消化不良。
2、主食类食物 6个月的宝宝可以适当的添加些主食类食物，例如：蛋黄、小米粥、细面条、软面包等，这些食物中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及矿物质，可以为宝宝提供充足的营养物质。在添加这类食物时，也要注意由少到多、由稀到浓慢慢增加，并仔细观察孩子的大便情况，以防出现过敏症状。
3、水果蔬菜 要添加的水果蔬菜主要是补充维生素，由于蔬菜中含有纤维素，因此建议给宝宝添加蔬菜的顺序应该为根茎类→绿叶菜。 另外，在添加蔬菜的过程中，应该注意适当稀释，然后换着花色给宝宝添加，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，同时让宝宝逐渐适应不同口味的食物。水果可以直接打成汁给它喝，但是一定要注意不要让果汁染渍牙齿。