三个月的婴儿能吃什么？
6个月以前全部母乳，6个月以上开始添加辅食。 具体可参考下面这个问题： 如何给五个月的宝宝添加辅食？ 这里重点强调一个问题，就是千万不要觉得宝宝吃了辅食就停止喝奶了，辅食作为辅食，是给孩子补充营养的，而奶才是主食！ 很多妈妈都错误地以为，添加了辅食就等于减少了奶量，其实这是不正确的。 在孩子6个月之前，奶仍然是孩子的主要食物，辅食只是起到一个点缀和补充的作用。在给孩子做辅食时，应该尽量做到食材种类丰富多样，营养全面，口感细腻，这样才不会让孩子营养缺乏的同时还会拒绝吃辅食。
1、首先建议父母们要养成一个习惯，就是不管再忙也要亲自给孩子做饭，这样一方面可以避免孩子吃到过期的食物，另一方面也可以确保饮食的安全，避免孩子误食到有害的食物。如果父母亲自做，还可以保证饭菜的营养均衡和美味可口。 2、根据宝宝的营养需求和生长发育的特点，为宝宝挑选合适的食材。在选择食材的时候要注意多样性，尽量把各种富含营养物质的食材都制作成宝宝的辅食。比如：含铁丰富的肉类、含锌丰富的动物肝脏、含钙丰富的牛奶、豆制品等；还有各种水果蔬菜也都应该合理搭配，保证营养素齐全。
3、注意细粒度，由于宝宝咀嚼能力和消化能力都很有限，因此爸妈应该在备菜上下功夫，尽量把食材处理得粗略软烂一点，避免给宝宝造成肠胃负担。对于还不会爬或刚刚学会爬行的宝宝，食物应尽可能大块些；已经学站立和走路的宝宝，食物可以加工成片状，方便抓握。
4、培养良好的饮食习惯，让宝宝爱上吃饭。从出生就可以开始培养宝宝对食物的兴趣，逐渐形成按时吃饭的好习惯。爸妈不要溺爱宝宝，不要在饮食上迁就宝宝，更不要不管任何时刻任何地点宝宝一哭一闹就满足其要求。