7个月添加什么辅食？
6-8个月的宝宝，可以添加的辅食有米粉、碎菜、水果、粥等； 9-10个月的宝宝，除了以上食物外，还可增加蛋羹、肉末、豆腐、土豆泥等； 12个月以上宝宝，基本可以吃什么吃什么了~ 但需要注意的是，给宝宝添加的新辅食必须是从少到多、从稀到稠逐步添加！
我家宝宝7个月的时候开始添加辅食的，当时不知道该给他吃什么，就只给吃了几颗核桃和一粒芝麻，结果导致宝宝拉肚子，足足拉了一个星期…… 其实婴儿的胃容量很小，每次只能给宝宝吃一餐饭的量，如果宝宝饿了，可以随时喂多次。但如果是给小宝宝添加辅食的话，需要注意以下几点：
① 从一种到多种：给宝宝添加辅食要遵循“由少到多”的原则（具体请参考上文），且每种新食材需观察2－3天，确认宝宝无过敏现象后再添加第二种。
② 从细到粗：刚开始给宝宝喂辅食时，应选择研磨成泥状或打碎制糊状的食物，后期再逐渐添加颗粒状食物，以便于宝宝咀嚼和消化。
③ 由稀到稠：一开始给宝宝喂食的辅食应该很稀，逐步变为浓稠状。
④ 温度适宜：宝宝的餐具必须要保持清洁，辅食也要充分煮熟，保证食用安全。
⑤ 一餐饭的形式：在最初的阶段，最好将一次要吃的东西做好，让宝宝一次性吃完，以免食物冷热不当损害宝宝肠胃。 随着宝宝月龄的增长、身体的发育，以及咀嚼能力的增强，宝宝需要的营养成分也在不断发生变化，因此就需要家长适时地调整宝宝的饮食结构。
在这里要特别提醒家长朋友，无论是母乳还是配方奶都不能替代辅食的作用，因为宝宝到了7个月，单纯依靠母乳喂养已经无法满足宝宝身体生长发育的需求了，特别是铁、锌等微量元素的需要，所以这时需要及时给宝宝补充辅食。