六个月能吃紫薯吗？
6个月的宝宝可以吃紫薯了，但一次不要吃太多，以免引起胃肠道不适。 很多妈妈觉得宝宝月龄小，消化吸收功能差，所以不敢给宝宝吃粗粮。但其实适当进食一些粗粮，对于宝宝的生长发育是有很大的好处的，可以刺激肠胃蠕动，促进营养的吸收。尤其是到了6个月后，宝妈可能开始给萌宝添加辅食了，此时最适合吃的食物就是富含纤维素的粗粮。 不过考虑到6个月宝宝消化系统发育还不完善，对淀粉等的消化能力还比较弱，因此建议妈妈先从少量开始喂，观察宝宝的大便情况是否有奶瓣、泡沫或者绿色，如果没有就说明消化功能正常，可以继续喂；如果有就需要停止喂，调整饮食结构至正常状态后再观察。
除了需要注意食物的摄入量以外，妈妈还要特别注意食物的处理方式，因为宝宝这时牙齿还没长齐，咀嚼能力很弱，如果食物处理得不够细烂，那么就容易导致宝宝消化不良。
比如做薯类的食物时，最好用勺子压成泥状，这样更有利于营养的充分吸收。 为了宝贝的健康，妈妈可别嫌麻烦哦！