钙镁锌几个月开始吃？
首先，要确定宝宝是否缺钙、缺锌，再决定是否补，怎么补！ 宝宝是否缺钙可以通过以下几种方法判断：
1.看表现 缺钙的宝宝通常有下面症状：容易烦躁、哭闹、睡眠不安稳（如夜惊、夜哭），出汗多（头颈部多汗）、出现枕秃等；
2.检查血液 可以带宝宝去医院检查一下血钙浓度，若发现血钙低，医生会进一步检查微量元素含量，判断是否为缺钙引起。
3.检测骨密度 如果怀疑宝宝缺钙，还可以带宝宝去检测一下骨密度，这是判断缺钙最准确的方法了。 如果经过检测，确实发现宝宝存在骨密度降低的情况，而且满足缺钙的临床表现，即可确定宝宝是缺钙了。 那如何补充呢？ 一般建议按照元素钙的含量来补充，比如碳酸钙含钙量为40%，则每天需服用1.5g的碳酸钙，而柠檬酸钙含钙量高达21%，每天只需服用0.67g的柠檬酸钙即可达到相同的补钙效果。
还有活性钙和氨基酸螯合钙，这两种补钙剂的含钙量也比较高。 不过要注意，这些钙剂都不能和乳酶生同服，以免抑制其消化作用。
对于宝宝是否需要额外补锌，也可以通过以下几种方式判断：
1.观察口腔 如发现牙齿发育不良、舌苔厚且白、口唇疱疹反复发生，可能跟缺锌有关。
2.监测体重 如果发现宝宝体重增长缓慢，可能是缺锌引起的，可以在医生的指导下适当补锌。但若是突然挑食、厌食，且体重明显减轻，就不一定是缺锌导致的了，还可能存在胃肠道疾病等问题。
3.化验指标 可以通过抽血检查了解体内锌水平，如果确认缺锌，需要在医生指导下合理补锌。
除了上述方法外，还可以观察宝宝的粪便，如果大便呈绿色泡沫状且比较稀，就说明可能需要补锌了。
对于需要补锌的宝宝，建议在医生指导下应用锌剂，并注意以下几点：
①避免长期大量服用，否则可能会引起中毒；
②最好在饭后服用，以减少对消化道刺激；
③治疗期间定期复查肝功能。