怀孕几个月吃花胶好？
1. 什么时候吃花胶最好呢？ 孕期和产后都是吃花胶的最佳时机，当然在哺乳期也可以常吃哦！因为花胶质丰富，又含有多种维生素和矿物质，对妈妈的身体恢复和增强抵抗力都很有帮助~ 2. 为什么要孕妇多吃花胶来滋补呢？ 因为女性在妊娠期间胃肠功能较差；同时由于胎儿发育需要大量的营养需求，使母体的消化能力更强。此时进食鱼肚可帮助人体消化吸收丰富的蛋白质及脂肪等营养素，还可促进乳汁的分泌。所以孕妈妈可以吃些鱼肚。
3. 什么花胶适合孕期食用呢？ 花胶种类有很多，市面上一般分为黄刺鱼花胶、大鲈花胶、澳洲花胶等等。其中黄刺鱼花胶是性价比很高的一种鱼胶，它的价格很实惠，而且口感非常好。那么为什么推荐孕产期准妈妈食用黄刺鱼花胶呢？ 第一点：营养价值高 黄刺鱼花胶含有丰富的胶原蛋白以及多肽类物质。这些物质能够补充肌肤的营养，保持皮肤的弹性，让肌肤更加紧致光滑。所以孕产期的女性坚持服用可以使皮肤更加细腻有弹性，还有美容养颜的作用喔 第二点：口感更好 黄刺鱼花胶的腥味较淡，烹饪的时候只要注意方法，是可以完全清除掉腥味哒～ 第三点：性价比更高 相对于其他种类的花胶来说，黄刺鱼的养殖成本较低，所以价格也相对便宜一些。
4. 如何挑选一条好的花胶？ 看色泽 一般来说优质的花胶呈现为浅褐色或琥珀色，而劣质的花胶则呈现出黑黄色或者黄白色。 闻味道 如果是品质好的花胶通常不会有浓烈的气味，只有淡淡的鱼腥味。但是如果花胶出现酸味则为变质，如果花胶有臭味则是被甲醛浸泡过。 摸质感 优质的黄刺鱼花胶质地结实，富有弹性。
5. 怎样处理鲜滑的鱼鳔？ 新鲜花胶在清洗前可以用清水泡上一段时间，然后放入冰箱中保鲜，这样可以减少腥味的产生。但需要注意的是，不能长时间浸泡，否则会影响花胶的口感。 如果想要炖汤的话就直接用清水洗刷一下就好了。 如果想要清蒸或者是红烧，建议将花胶切成条状再清洗干净，这样蒸的时候更容易入味。 我一般都是把花胶切成小块放进碗里，加入少许黄酒和水，隔水蒸熟后再食用，这种做法既简单又能保证花胶的营养价值不被流失，非常适合忙碌的妈妈们。 6. 哪些人不能吃花胶？ 首先，海鲜都属于发物，因此感冒发热时最好不要吃。
其次，鱼肚属于高蛋白食品，消化不良的人不宜多食。 最后，孕妇体质特殊，因此应该根据自身的身体状况选择合适的进补方式。