婴儿去火吃什么?
纯母乳喂养的宝宝,一般不会上火,如果妈妈吃了一些热气比较重的食物,给宝宝上火了,可让宝宝多吸吮妈妈乳房的前乳,因为前乳比较清淡,可以去火。妈妈在饮食上也应注意,辛辣、油炸、羊肉、荔枝、龙眼等食物要尽量少吃。
对于需要辅食喂养的宝宝,在辅食中可添加一些青菜煮的水,也可以放少量嫩豆腐和碎菠菜、苋菜等。喝些专门针对上火的自制菜水也很有效,例如白菜根3个、青萝卜1个切碎、加水煎15分钟,去渣温服,每日一次;鲜紫菜30克加水煮5分钟,去渣温服,每日一次。年岭稍大的宝宝还可以吃些苹果泥、荸荠水、藕粉等清热导泻之品。