七个月宝宝需要补充什么？
七个月的宝贝可以开始添加辅食了，首先添加的应该是富含铁元素的米粉。从少到多，由稀到稠逐渐给宝宝添加，刚开始每天一次，可以吃一个半月左右看看宝宝的肠胃能否接受，如果消化不好或者大便有异常就要暂停一段时间。
然后是各种蔬菜泥、水果泥，不过水果泥要先蒸熟了再打泥喂给宝宝吃哦！因为有些水果含鞣酸比较多对肠胃不好的，像柿子、杨梅等。最后就是肉泥，鱼泥啦～这些都要等到宝宝满八个月后才能吃的哦~而且初次喂食要少量避免宝宝过敏。同时还可以喂点配方奶补充营养哦！ 另外，在宝宝七个月时家长要注意培养宝宝养成良好的生活习惯和规律，如早睡早起，睡前可以给孩子洗个温水澡或做一下按摩来缓解疲劳，促进睡眠。白天的时候也可以多带宝宝们出去晒晒太阳呼吸新鲜空气，进行适当的运动可以促进骨骼发育增强体质，但也要注意天气不要太热了以免中暑哦！
最后呢！宝妈还要注意观察下宝宝的生理和心理方面的变化，当出现异常要及时就医处理哦！比如：宝宝突然食欲不振、精神差、烦躁不安或嗜睡等等都可能是生病的前兆，这时妈妈就不要犹豫赶紧送医院治疗吧；而心理方面则表现在爱模仿大人说话、能分辨亲人和陌生人的不同反应等方面。所以父母们一定要多多关注自家小天使的动态呀