拔火罐减肥有副作用吗?
我妈妈坚持了一年,瘦了30斤。不过她本身很瘦的,只有80多斤,拔火罐加上控制饮食,不让我吃甜食和油腻的食物。 火罐没有副作用,但是也不能天天拔,也不要一次拔好多(十个左右吧)。 拔罐的主要作用是祛除体内的湿气、寒气。我妈妈体内湿气很重,冬天手脚冰冷,夏天容易出汗;而且月经量多,有血块,经期腰酸背痛。
开始拔罐的时候,情况都有好转,月经时腰不痛了,量少了一些,体内湿气重的情况也改善了好多。后来坚持了半年,体重下来了,身体内的湿气重的情况基本没有了。现在偶尔还会有痛经,会拔罐缓解一下。 要说有什么副作用的话,那可能就是刚开始拔罐后的一周左右,身体会出现无力、嗜睡的现象,我妈说是跟拔火罐时暂时性的气虚有关。还有每次拔完火罐不要马上洗澡,虽然感觉全身毛孔都打开了,很舒服,但是此时洗澡很容易感染细菌,引起身体不适。 关于具体的拔罐操作可以看看我的另一篇回答: 第一次去拔火罐,需要注意什么? - 小飞虫的回答 - 知乎URL 拔火罐有哪些禁忌? - 小飞虫的回答 - 知乎http://zhuanlan.zhihu.com/p/7143962