宝宝几个月可以喝米粉？
你好，很高兴为你解答~ 其实对于小宝宝的辅食添加，每个国家都没有一个固定的时间表。 世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（Unicef）都建议婴儿满6个月再开始添加辅食。这是因为，虽然小宝宝在4-6月龄时已经能够自主吞咽了，但这时他们的消化系统还没有发育完全，如果过早地吃辅食，可能会造成消化不良的情况发生哦！ 在美国，大部分儿科医生都推荐宝宝满4个月后开始逐渐添加辅食；而英国、荷兰等欧洲国家的儿科专家则建议是等到宝宝6个月大后再考虑食用辅食。 日本则相对宽松一些，一般认为当宝宝体重达到2公斤以上、能够坐稳并自主将食物送入口中后就可以尝试给TA加辅食啦~~ 而我国卫生部在颁布的《中国居民膳食指南》中规定“婴儿满6个月后应开始添加辅食”，这跟我们世界卫生组织的建议是一致的噢~ 所以，宝妈们可以根据自家娃的身体状况来参考这些标准来决定是否该给宝贝添辅食咯！ 下面来说说添加顺序：
关于第一口辅食，国际儿科学会建议为富含铁的泥糊状食物，比如含有铁强化米粉，而蛋黄中的铁元素吸收效率并不高因此不推荐作为第一口辅食; 第一口辅食最好选择含铁米糊或乳品，因为这种食物较容易消化。
1. 蛋黄 对于没有辅食添加经验的新手妈妈来说，第一个辅食可能首选就是鸡蛋黄，毕竟蛋黄中含有丰富的蛋白质和各种维生素，而且颜色鲜艳看起来比较有食欲！那到底该怎么给宝宝吃呢？别急，往下看！ 首先把鸡蛋煮熟取出蛋白部分备用，然后将蛋黄碾碎成粉状即可～不过需要注意的是，由于蛋黄中的铁含量低且不易被人体吸收，所以不建议第一次就给娃吃整颗蛋哦！ 2. 纯米粉 米粉是很多宝妈的第一的选择吧，不仅好冲泡还比较容易消化吸收～ 但是有些家长反映说自己的宝宝吃了纯米粉之后会有便秘或者腹泻的情况出现...其实这是正常现象啦！ 因为宝宝的消化功能尚未完全成熟，加上肠道细菌还没有建立起平衡状态所导致的问题罢了——所以在这里提醒下各位妈妈们，在第一次给宝宝喂米粉的时候可以先少量添加，观察两三天之后再逐步加量哟！
3. 蔬菜汁/果泥 如果你的宝宝对米糊不太感兴趣的话可以试试果蔬泥哦～这样既能满足宝宝对于营养的需求又能增加其口味的多样性呢~ 不过要注意一点：无论喂什么辅食都要从量少开始慢慢增加，否则容易引起肠胃不适哦！ 一岁以后可以适当添加些肉类来帮助宝宝均衡饮食啦！ 一周以后可以添加鱼汤，虾肉泥等等，但是要少吃盐，一岁前的宝宝不吃盐不会影响身体发育的哦！