小孩喝什么水下火？
冰糖雪梨水
梨有止咳化痰、润肺清火的功效，冰糖味甜，可以健脾、和胃、润肺止咳，二者搭配，美容又养颜，经常饮用可以去火、化痰，润肠通便，建议将雪梨、冰糖一起煮水，煮到雪梨变软，将雪梨和水一起食用，效果更佳。
胡萝卜水
胡萝卜性味甘辛平，有健脾和胃、养血益气、化痰止咳、养肝明目的作用，而且它还能通过调整人体的植物神经功能，起到美白、祛斑、减少皱纹的作用，建议将胡萝卜去皮、切片，然后水煮、饮用即可。
菊花枸杞茶
菊花有平肝清火、清热解毒、清心、明目、润肠的功效，枸杞有清肝明目、平肝、润肺、补肾的作用，经常饮用有养肝护肝、去火排毒、美白祛斑的功效，建议将两者一起泡水或者煎服均可，在上火的时候，喝上几口，就可以得到明显的改善。
桑葚水
桑葚味甘、酸，性寒，具有补肝益肾、补血滋阴、生津润燥、乌发明目等功效，经常服用桑葚，可以有效治疗肾阴亏损、目睛昏花、耳鸣心悸、关节腰膝酸痛、头晕目眩等症状，建议将桑葚洗干净之后，煮水喝或是捣汁、直接食用都可以。
山楂水
山楂味酸、微甘，性温，有行气散淤、消食化滞、活血、止痛、调血脂、抗疲劳、止泻、抑菌、平喘的功效，经常服用，还可起到美容、减肥的作用，建议将山楂洗干净，然后水煎、饮用，或捣汁、泡水喝。