睡眠仪有副作用吗？
我2015年因为压力大，开始失眠，整个状态很不好，后来接触到了睡眠仪（当时还叫减压仪）就买来试试，用了几个月，感觉睡眠质量提高了，就停用了一段时间，没想到又回到了以前的状态，又开始睡不着了。后来在朋友的推荐下，再次使用，这次我坚持使用了三个月，真的睡着了，而且睡眠质量很好，到现在已经两年多了，没再用过，睡眠情况也一直很好。 说实话，刚开始用的时候也没报什么希望，就是试试的心态，毕竟价格也不贵，就一千多块钱，比我想象中要便宜很多。
使用的方法也很简单，把电极片贴在耳垂后下方和颈部两侧（我是因为失眠，所以只选了这两个地方），然后把数据线连接到机器上就开始工作了。每次使用只需要3分钟，每天可以使用两次。 在使用的过程中，我并没有感觉到有什么不适的地方，也没有什么副作用，它的功能只是帮助你入睡，但是不能帮你维持深度睡眠，想要拥有好的睡眠，还是得养成一个良好的生活习惯和正确的睡眠观念（例如：在固定的时间做固定的事，不睡懒觉，不加班熬夜） 如果由于一些外界因素导致你睡不好，可以在睡前使用一次，快速进入睡眠，不过这个产品不能代替药物！患有癫痫或者其他神经系统疾病的患者禁止使用！