孩子能吃三文鱼吗？
三文鱼是一种营养价值很高的鱼类，含有很丰富的蛋白质，脂肪酸，维生素以及微量元素，其中的Ω－3不饱和脂肪酸更是其它所有的肉类都不能比。
对于孩子来说，食用三文鱼，既可以补充生长发育需要的营养，也可以补充其他肉类里面不能提供的脂肪酸，有利于生长发育。但是三文鱼也不是可以给孩子随便吃的，要注意以下几个问题：
第一要控制量，孩子虽然可以吃三文鱼，但是一定要控制好量，如果孩子年龄太小，尤其是三岁以下的小孩，不建议吃三文鱼，因为三岁以下的孩子胃肠道比较弱，如果食用了三文鱼，有可能会引起孩子胃肠道疾病，引起呕吐，拉肚子。
第二要注意购买渠道，要购买新鲜的三文鱼，新鲜的三文鱼，肉质比较紧密，颜色是橘色的。如果购买的三文鱼肉质比较松散，颜色暗淡，说明是不新鲜的，或者已经变质了，这种三文鱼一定不能给孩子吃，否则很容易引起食物中毒。