婴儿能吃的鱼有哪些？
鱼是我们日常生活中比较常见的食物，不仅味道鲜美，而且营养丰富。特别是对于婴儿来说，吃鱼还能够很好的促进宝宝大脑的发育，是很多妈妈们给正在成长时期的宝宝首选的美食。那么婴儿能吃哪些鱼呢，下面我们就给妈妈们一点建议，希望对你们有帮助。
鱼类种类很多，适宜儿童食用的鱼有：
三文鱼：
其中含有大量蛋白质和矿物质，能很好地促声蛋白质的新陈代谢；它的皮有一种特殊的香气，含有丰富的不饱和脂肪酸，有补气、补血、安抚神经的作用；三文鱼中含有巨大的异壳肌，有补肾、健胃、的长处，女性美容及强身健体、补肾、益阳、利肠、明目等功能，还含有大量的酚类、脂肪酸、维生素等防病治病的有益物质；三文鱼富含钙、铁、磷、钾等微量元素，对生长发育有良好的促进作用。
虾：
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳、通乳、祛毒等功效。吃虾注意不能过量，虾虽然营养价值丰富，但是需要指出的是，因为虾含有过多的胆固醇，食用过多会加重肝脏负担，所以不能吃太多。
金枪鱼：
金枪鱼中蕴含多种营养成分，有抗疲劳、益寿养颜的功效。金枪鱼体内还有丰富的微量元素，经常食用可补充维生素，营养筋骨、消肿疼、祛痨补虚、养肝补脾、舒筋活络等功效，而且还可预防胃病及贫血。
黄花鱼：
黄花鱼体格健壮，无鳞，肉质肥厚，刺多而刺大，脆肉嫩，味鲜美。一般都在春夏天购买和食用，秋冬季节不多见。干制品又称黄鱼干，质地干燥，无味，略有一点腥味，营养价值甚高，是治疗体虚的保健食物。
鲫鱼：
鲫肉质细嫩，滋味鲜美，营养价值很高。据测定，每100克鲫鱼肉含蛋白质11.6克，脂肪1.1克，还含有钙、磷、铁等无机盐。鲫鱼中还含有维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、磷、铁等无机盐，糖类等。鲫鱼是人们生活中常见的美味。
鱼营养价值：
鱼类含有丰富的钠、钾、钙、磷、碘等无机盐，还有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及胆固醇等生物活性物质。鱼体内可分布大量的微量元素，尤其是鱼类体内含的铁比一般植物性食物含量高出6～10倍，比肉类蛋白质含量高2倍，比牛奶含量高10倍。