怎么改善儿童便秘？
孩子便秘不能着急上开塞露，虽然效果立竿见影，但对孩子的刺激是大大的！会损害孩子肛门敏感度，会让孩子习惯开塞露，形成依赖。长此以往，对身体危害很大！ 建议从生活习惯和饮食习惯来修改：
①每天给孩子顺时针揉肚子100次，逐渐增加，坚持下去。
②每天坚持一段拉伸运动，对于缓解便秘特别管用。
③坚持一日三餐，外加一杯牛奶。少吃零食。
④坚持一日三餐，外加一袋乳钙凝胶糖果。少吃零食。
⑤清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食物。
慢慢改进，坚持一个月，一定会有改善！希望所有孩子都健健康康！