作为大学生怎么发展体育?
第一,你要想清楚你喜欢什么运动,羽毛球、足球、篮球还是排球,或者说你希望学习一项新的项目,如橄榄球或者棒球。 第二,你想在本科阶段就参加比赛,获得名次,拿到保研名额或者特招生资格呢,还是说希望在研究生阶段再参加赛事,或者毕业后参加职业联赛。这一点决定了你是选择业余体校还是专业队。 第三,决定好以后,就要开始行动了。先找个地方报名训练吧,就近原则,如果离大学近一些最好,不然就选择离你住宿的地方近的一些俱乐部或培训机构,具体方式可以上网搜索“XX市业余体校”或者“XX市体育局”,一般都会有相关电话和邮箱的,可以先发邮件咨询是否有招收体育生的计划,然后去实地参观,看看环境如何,教练是谁,是否有资质,是否负责任等等,这些都是要慎重考虑的。
第四,确定了训练机构后,就要和他们商量,看以什么样的形式合作,是走单练还是组队练习,这个要根据你的个人情况而定,如果你的体能较好,技术较为扎实,可以选择单练,这样针对性强,提高也快;如果你的基础相对薄弱,可以选择跟班训练,边学边练,这样可以得到教练的关注和重点指导,进步也会很快。 第五,训练的过程中,你要学会总结,特别是练习结束后,要把今天学到了什么,还有什么不足之处,明天该如何改进,把这些都记录下来,并制定一个长期的目标,如考上理想的院校,如进入国家队,那么现在就为此目标努力吧!