儿童能喝大麦茶吗?

童翱童翱最佳答案最佳答案

可以的,但是建议尽量少喝。 大麦茶是粗粮加工而成的健康茶饮,其中富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分,另外还含有一种特殊的氨基酸——赖氨酸,有助于消化和增进食欲。 虽说大麦茶中含有较高的营养元素,但毕竟属于“非处方药”,还是有一些副作用存在的。 比如对于婴幼儿来说,由于肠胃功能尚未完全发育,而大量饮用人造糖果、饮料可能会引起消化不良;过量饮用含有咖啡因的大麦茶有可能会影响睡眠;而部分孩子本身就对某些物质过敏,则可能会诱发过敏性反应。 如果家长担心孩子喝了大麦茶后会出现什么不良症状,那么可以在饭后适当给孩子补充一些温开水。这样既能稀释了胃酸,又能及时排泄毒素,还可以防止便秘,可谓是一举多得。 不过需要提醒的是,虽然大麦茶有利于儿童的身体健康,但却也不能多喝。 因为任何食物都有其自身的食用禁忌以及营养价值,如果长期过量摄入,势必会危害到孩子的健康。 所以父母在平时给孩子饮用时,一定要注意控制好量。一般情况每天饮用2-3杯(每杯用开水冲泡10~15分钟左右)即可,千万不要过分溺爱孩子而导致过度饮用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!