婴儿睡五六小时正常吗?
我娃月子里,平均一觉四五个小时,中间偶尔醒来吃奶或者换尿布,晚上能连续睡六个小时。 2个月起,平均一觉一个小时,夜里醒了次数增加,3、4个不等,夜醒可能只是迷迷糊糊哭几声,接着继续睡;也有特别清醒的,要吃奶或者玩一会才继续睡。但大多时候都能一觉天亮(6-7小时)。
3个月时,我开始尝试在她睡前喂奶,然后半夜起来观察她是不是饿了,结果成功了!从那时开始,她的睡眠周期就延长了,从原来的5-6小时,到现在的8小时左右。不过这个时间段宝宝正在猛长期,需要补充钙质,这个时候千万不能让宝宝饿着肚子,否则会影响骨骼发育。 这个阶段孩子应该每天补钙和维生素D,建议母乳喂养的妈妈也要注意自己饮食摄取钙的数量,尽量多吃含钙量高的食物,比如豆制品,海产品等。如果母乳中的钙不能满足宝宝的需求,就需要额外给宝宝补充钙剂或者米粉类食品。 另外提醒父母注意,这个阶段不要强迫孩子坐起或站立,以免影响脊椎和腰椎发育。
4个月左右宝宝会出现“白天睡得多,晚上不肯睡”的情况要特别注意,这时候一定要帮孩子纠正入睡习惯,不然孩子很容易形成晚睡熬夜的习惯,这对于孩子的身高和智力发展都是不利影响。 如果出现这种情况,父母要注意在白天的时候让孩子多多玩耍,消耗他们的精力,在傍晚的时候可以给孩子洗一个舒服的澡,进行按摩,这样有助于帮助孩子入睡。