黑豆对痘痘有副作用吗？
我长痘很多年，也用过很多的药物和护肤品，但是效果都不怎么明显。后来听一个朋友介绍说吃黑豆可以祛痘印，就抱着试一试的心态入手了一袋。 刚开始吃的时候并没有什么感觉，而且吃了大半年也没有看到什么效果，于是就把它给扔了。不过后来在百度上面查了一下，发现黑豆确实是有祛痘作用的！ 但是百度上说的都是原理，对于实际的作用并不是很明显。直到看了《妈妈最爱吃的黑豆糕》这篇文章后，才了解原来自己之前是用错了方法。文中说道：“用黑豆煮水、熬汤、蒸饭都可以，但是直接生吃黑豆，里面的有效成分基本上不会被吸收……” 所以正确的吃法应该是熟的黑豆，而不是生的。 在了解了正确的吃法之后，我又入手了臻米多功能破壁机，用它来打黑豆汁喝。每次打的量可以根据个人的口感来定，如果喜欢稀一点的可以多加点水。 因为是粗纤维的食品，所以用破壁机制作的过程中，会容易糊底，建议多加一点水。 打了两次之后就看到了效果，脸上的痘痘逐渐消下去了，连原本红色的痘印都变淡了。
自从用了破壁机打黑豆之后，我的脸上再也没有长痘了，就连皮肤都变得白净了很多。现在刚好又入了新的破壁机，准备再把这杯“美颜饮”安排上，争取让黑色素无处可逃！ 除了饮用外，可以将煮熟的黑豆晾干研成粉末，涂在面部皱纹处或痘痘上，每天2-3次；或者将黄豆粉和面粉调成糊状，涂抹在脸上，20分钟后洗去，也可以达到美白肌肤的效果。