吃卵磷脂有什么副作用？
1、胃肠不适 虽然卵磷脂是很不错的营养补充剂，但是有些人服用之后会出现一些肠胃道不适的症状，比如腹胀、腹泻或者便秘等等，一般症状都比较轻微，停服药物之后再慢慢缓解。如果服用卵磷脂之后出现不适症状，建议及时停服并就医咨询。
2、过敏症状 由于个体差异的缘故，有些人在服用卵磷脂之后会发生过敏反应，通常表现为皮肤瘙痒、皮疹等，同样需要及时就医进行抗过敏治疗。 需要注意的是，对大豆制品有过敏反应的人，可能同时对卵磷脂也有过敏反应，所以这类人群就不宜食用卵磷脂了。
3、肝功能异常 在临床试验中，发现给患有肝病的人过量服用卵磷脂，会导致肝部代谢能力减弱，也就是说过量服用卵磷脂可能导致肝功能受损或肝功能异常。一般情况下，医生会建议患有肝病的人，每日服用卵磷脂的剂量不要超过500毫克。
4、肾功能不全 有相关资料显示，对于肾功能衰竭的患者，若体内积存胆固醇过高，则会加重肾的代谢负担，而卵磷脂中富含的生物活性成分可以干扰胆固醇的吸收利用，因此对于有肾功能不全的人群来说，最好少吃或者不吃卵磷脂。