明星如何产后瘦身？
大着肚子上综艺，生完孩子立马瘦回90斤！这速度简直惊人 很多人都说郑爽身材管理做得最好，其实也不尽然这样。看看她刚生完孩子那会，整个脸浮肿僵硬，脖子纹、法令纹都十分明显，看起来状态很不好。 而现在不过一年半的时间，她就迅速恢复孕前体重并维持得很好，身材纤细苗条，脸蛋也越发生动明媚了~
说起郑爽减肥方法就不得不提她的“健康饮食”。在《让生活好看》里，郑爽分享了自己的减肥经，透露自己是在孕期狂吃，才导致了后期肥胖的，所以健康饮食至关重要。
在节目中，郑爽几乎不吃含糖食品和饮料（连水果都不多吃），饮食结构非常健康，且强调三餐都要吃，只是量要减少。 除了健康饮食，运动也是必不可少的一部分。要知道，女明星产后的快速瘦身可不仅仅只靠节食哦，都是要靠运动来实现的。
在节目播出后不久，有网友曝光了郑爽在北京某体育馆健身的视频，当时她穿着紧身运动衣，正在坚持做搏击操，动作利落又飒爽，完全看不出是已经当了妈妈的人。可见她平时不仅注重饮食，也很注重锻炼。
其实除了他俩，娱乐圈很多女明星都拥有超强的产后瘦身力。 秦岚刚生完孩子半个月就重返荧幕，身材苗条似少女； 李颖在生产后4个月成功减重60斤； 杨幂产后两个月腰身就恢复到产前状态； 唐嫣产后三个月迅速瘦身10斤…… 这真是应了那句话——“她们只不过是比你瘦罢了……” 其实不管他们采用什么样的方法，只要能在产后迅速瘦下来并且保持住，那就是最适合他们的方法，我们应该尊重并且加以借鉴。但这个方法并不适合所有人，比如一些妈妈在生产后处于严重缺乳的阶段，就要先解决奶少的问题再考虑瘦身。