三个月了怎么还没怀孕？
首先，我们需要明确一点，怀孕不是某个时间点就能成功受孕的，而是一个“进程”，正常月经周期的女性，每个月有超过一半的机会能成功妊娠（前提是，您不存在生育力障碍的问题）；当然对于异常月经周期的女性，这个概率可能有所不同。 因此当备孕一段时间没有怀上的时候，不必过于紧张，继续遵循自然规律，顺其自然就好。如果备孕一年以上没有怀孕，可以去医院就诊，完善相关检查，查找病因。
影响受孕的因素有很多，男性因素、女性因素以及双方因素等，需要一一排除。 那么，在备孕期间需要注意些什么才能快速好孕呢？
1、注意情绪管理 研究表明，女性的焦虑和压力可能会降低受孕概率，而愉快的心情有助于实现优孕。因此在备孕阶段，注意情绪的调节与管理至关重要。
2、科学备孕 备孕阶段，除了补充足够的营养，还要保持适量的运动，并戒烟戒酒，避免有害物质的侵害以免影响精子或卵子的质量。
3、掌握“技巧” 在排卵期增加同房的次数，有利于提高受孕的概率。在非排卵期也应该坚持适度的同房频率，既不要频繁也不要冷淡，保证精液的质量。