20个月的宝宝能吃糖吗？
可以！但请严格控制。 首先，20个月的孩子已经长了16颗牙（有些宝宝出牙晚，15颗牙也很正常），乳牙完全萌发出来了。口腔功能基本完善。此时吃糖，跟成人没有任何区别了。
其次，吃糖有危害。除了大家耳熟能详的蛀牙之外，高糖饮食还是引起儿童肥胖的关键因素之一。现在生活条件好了，孩子吃甜的更容易导致肥胖。 中国营养学会推荐的成年人和儿童青少年每日添加糖摄入量应为： 由此得出，一个体重60公斤的成年人，一天不宜超过50克糖，大约73块方糖； 一个体重40公斤的儿童青少年，一天不宜超过40克糖，大约59块方糖。
而一块饼干的热量大概200-300千卡不等。 这么来看，一块饼干相当于5-8块方糖！ 所以，给孩子吃含糖食品，一定要严格控制摄入的量。大人更应该做好榜样，少吃甜食。
最后，可以吃糖，但是得控制量、选择合适的时间吃。 建议：每天食用糖的数量不超过20g，也就是4~5块方糖。可以均匀分散在一天中不同的时间段里。例如，早上喝豆浆时，放两勺糖；午饭后吃点心时，放一勺糖；睡前喝牛奶时，放一小勺糖。这样既能满足孩子对糖的需要，又不会让孩子过量进食。