儿童感冒了吃点什么？
孩子6岁，感冒了，流鼻涕、嗓子有点红（好像要发炎）、咳嗽有痰怎么办啊 ？ 可以吃些什么东西呢？ 平时注意哪些问题？
回答：宝宝6岁了，感冒了，流清水样的鼻涕，偶尔能听见咽喉部有痰声响，考虑是着凉引起的上呼吸道感染，可以给宝宝多喝点温开水，适量加点食盐，让宝宝轻微出汗，这样可以帮助缓解症状。 如果宝宝出现打喷嚏、流鼻涕等情况，不用过于紧张，这是感冒的症状，及时给予治疗及护理，是可以很快好转的。 建议服用药物的同时，配合以下事项，帮助宝宝快点恢复：
1. 饮食清淡易消化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，例如苹果、雪梨、葡萄等，可以适当吃少量瘦肉，以补充能量和营养；
2. 多喝温开水，适当加些食盐，增加尿液的量，帮助体内毒素排出，同时也可以擦些润肤霜，保持皮肤湿润，预防干燥引起的不适；
3. 根据天气变化，适时加减衣物，避免受凉；
4. 室内保持空气流通，减少病菌浓度；
5. 让宝宝多休息，促进身体恢复。
注：如果宝宝出现反复高热不退、精神不振、食欲差、睡眠不安，要及时带宝宝到医院就诊，检查是否伴有支气管肺炎等疾病，必要时需要静脉输液治疗，以免延误病情。