5个月婴儿吃什么米粉?

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5个半月可以开始给宝宝添加辅食了,最早不过4个月(详见 ),最晚不过6个月(详见 )。 这里说的米粉并不是市面上卖的那种成品的婴幼儿米粉,而是自己用大米打的粉。

1. 准备工具 一个电饭锅,一台破壁机或者豆浆机,一碗米糊,一个勺子。

2. 制作方法 大米洗净,加水浸泡,按豆浆机或破壁机的研磨程序打浆,多打一会儿,打得越细越好。过滤出米糊。 如果不喜欢有渣的口感,可以用滤布袋装起来,扎紧口,用清水冲洗一遍,让滤布把大米中的胚芽和麸皮滤掉。 但这样做出来的米糊是大米的本色,不是黄色的哦~如果喜欢淡黄色透明的米糊,就不要洗哦~ 煮好的米糊趁热吃口感是最好的,也可以冷着吃。但要注意一次不要做太多,做好了及时吃掉。

3. 添加方法 第一次添加从1勺开始,观察宝宝大便情况,如有不良反应立即停止进食。以后逐渐增加至2勺、3勺等…… 但要注意,在给宝宝添加辅食的初期,只能给宝宝吃一种新食物,要观察3天左右,判断宝宝是否有过敏现象。如果没有任何过敏症状发生,再给宝宝添加新的辅食。

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婴儿5个月左右,可以开始逐渐添加辅食,刚开始可以先加鱼蛋白,其次是米粉,再次是蔬菜和果泥。婴儿米粉要选择无盐、无糖、不添加防腐剂的,鱼蛋白要选择淡水鱼的蛋白进行辅食的添加。

由于婴儿在六个月之前肠道发育还不完善,所以对于很多食物都可能出现过敏或不耐受的情况。所以添加辅食应循序渐进,从少到多,一种一种添加,每一种辅食要在3-5天没有出现不适反应后再加下一种。如果有发热、腹泻等情况要暂停辅食的添加。刚开始加辅食可先加1小勺,调的稀一些,逐渐增加量,到一两岁以后可以以辅食为主,但是加蛋、肉、鱼等高蛋白食物要到最后吃。如果需要在辅食中加蔬菜和水果,最好是将蔬菜水果煮熟后捣碎,调在婴儿米粉中一起吃。另外,一定要注意:婴儿辅食不加食盐。

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