5个月孕妇喝什么汤？
怀孕期间，孕妈可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物和含钙，铁等矿物质的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品，新鲜蔬菜，水果，动物肝脏，血液，蛋黄等，这样能保证胎儿发育的营养物质充足。 在孕期，由于孕激素的影响，有些孕妈会出现恶心，呕吐，食欲下降的情况，这时可以通过饮食的调整来改善妊娠反应，为机体补充营养。 5个月的孕妇可以适量地喝点鸡汤，排骨汤等富含营养，容易消化吸收的食物，但切记不要过量饮用，以防消化不良，引起腹胀，腹痛等不适情况发生。
如果孕期有妊娠期糖尿病的孕妈，最好远离高油高脂高糖的食物，以免导致血糖升高迅速，对宝宝产生不良影响。
1. 每日摄入食物种类多样，不少于8种；
2. 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜和水果。
3. 饮食清淡，少吃高盐，油腻食物；少食多餐，规律进食，不饥饿或暴饮暴食。
4. 戒烟戒酒，远离二手烟，确保胎宝宝的健康。