乒乓球拉上旋球如何发力？
先放成绩，省得有的人不信任 业余2段，直板横打，非专业选手 说一下我的心得体会 上旋球其实是很讲究技术的 很多人拉球只能拉出半高球，就是因为你只会向上用力，这样的上旋球，对方很容易接发球抢攻。如果你想把球拉到对方的胸口位置，那你必须学会向两侧发力，这样形成的弧线才能是又高又飘的。
1 最好有个固定搭档，每天互练（没有就自己找墙），练习发球与接发球。这个练习要形成习惯，每天都要做。发球最好分三种类型，短球、长球和中长球，每种各发两组，每组8个。每个球都要控制好力道和旋转，力求到位；接发球也要有准备，不要接到球才想起来应该怎么处理。
2 练习多球，两人一组，一个发球，一个接球，循环往复。这个可以学习一些基本战术，如逼角转侧身、前冲追身球等。另外在实战中，你可以练习自己创造机会的能力，比如对方的回防比较慢，你就可以多尝试拉加右旋球，以左臂外侧擦网过顶来逼迫对手回击出界或者你的反手位空档。
3 找一个好的教练。这一步很重要！因为前面两个步骤都是建立在扎实的基本功之上的，如果没有一个好的教练来纠正你动作的错误，那可能你一辈子都不能摆脱“半吊子”的命运。