乒乓球如何接侧旋球?

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1、首先,要打准来球的落点(这个训练可以在对墙练习的时候加上) 比如你的对手站在左边,他(她)发球时一般会先抬手再转身(如果是高手的话会等你半步再击球,这是为了加快速度而舍弃了准确性),当你面对这种发球时,你朝他的左侧方向移动,并且做下劈准备动作(注意不是劈球),如果能做到这些并且形成习惯,那你的接发球就可以得到很大提升;

2、接着,就是要加旋转——其实只要是上旋球都能带一定的左旋或者右旋,只是量的大小不同而已 所以如果能把球打到对方右侧后端直线位置(这是最困难的部分),并且能在这个位置进行下一板进攻或还击,你的水平就基本能达到业余里的专业级别了 如果还想进阶,那就是提高自己主动发力打球的能力(这就是专业选手和普通爱好者差异最大的一点,也是最难培养的一点)

因为大多数业余球友都是“握不住”球拍,只能依靠手臂和手腕发力。 而专业的运动员是靠下肢、躯干乃至全身的力量带动手臂和手指发力,这种发力方式才能打出真正意义上的上旋球! 如果能把上下肢力量结合运用在乒乓球中,那你可以轻松成为小区霸王。

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