9个月宝宝如何吃猪肝?

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我给我家宝宝做过两次肝粥,很成功!下面简单介绍一下做法~ 选新鲜嫩猪肝,洗干净,切成薄片(可以稍微冻一下,更好切一些)。 用清水泡出血水,多换几次水。 如果血水特别红,可以把猪肝放蒸锅上蒸熟,再清洗。 葱姜剁碎,拌成葱姜水备用。 大米淘净下锅煮粥,加入切好的猪肝、葱末和姜水,小火煮20分钟左右就可以啦。 煮熟的猪肝很软,很容易就搅碎,宝宝可以直接吃东西,也可以蘸着料吃。 我家宝宝很爱吃这个粥,连着吃了两三天都不腻。但是每次吃的量不多,也就一两勺。 这个方法同样适合做猪腰或者猪蹄,不过食材的处理要更费事一些,猪腰需要先处理干净,去掉白色筋膜;猪蹄要先焯水,去掉浮沫。

除了做粥,还可以把猪肝打成泥,拌进米饭里喂给宝宝吃,或者做成煎饼、夹心饼干之类的辅食。 需要注意的是,由于动物肝脏中含有大量的蛋白质和微量元素,一次性吃得过多,可能会加重宝宝的胃肠道负担,出现不适症状。无论采用什么方式制作,动物肝脏的摄入量建议不要超过总摄入量的1/5。 希望答案对你有帮助。有关于婴儿辅食的相关问题都可以评论区问我哦~

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猪肝中含有的铁元素是所有食物中最高的,有补肝明目的功效。那么9个月宝宝如何吃猪肝呢?给宝宝做的猪肝一定要煮熟,虽然猪肝本身毒素较少,但是不熟的猪肝对宝宝不好。

烹调前一定要将新鲜猪肝浸泡半小时以上,使之充分出血水,然后再用流水反复清洗,这样才可以保证烹调后猪肝的清洁卫生。制作“猪肝瘦肉粥”、“猪肝菠菜汤”都非常适合9个月以上宝宝食用。

9个月宝宝辅食制作:猪肝菠菜汤

原料:菠菜、豆腐、酱油、精盐、水淀粉、鸡精、熟猪油适量。

制作:

将菠菜洗净,切碎,豆腐捣碎,熟猪油放入锅内,将菠菜、豆腐一起放入锅内,加适量清水煮沸后,加入酱油、精盐稍焖一下,再用水淀粉勾芡,加入鸡精调匀即成。

9个月宝宝辅食制作:猪肝瘦肉粥

原料:猪肝、瘦肉、大米、葱、姜、盐、料酒。

做法:

1、将大米洗净,放入锅中,倒入清水用大火煮开后转小火熬制40分钟,将猪肝和瘦肉洗干净,分别切成片。

2、再将猪肝、瘦肉片放入沸水中氽烫片刻,捞出后冲洗去血沫,葱、姜去皮洗净,分别切成细丝。

3、猪肝、瘦肉片一同放入煮好的白米粥中,再加入葱丝、姜丝,煮至猪肝、瘦肉熟烂,加入料酒、盐调味即可。

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