小孩几个月隔奶?
看到很多关于断奶的答案,也看到了很多不科学的说法,作为两个宝宝的妈妈,以自身经验告诉你,科学断奶没有突然之说! 首先,你要明确为什么要给宝宝断奶?是因为宝宝已经吃了将近10个月的母乳,母乳中的营养成分已经无法满足他的生长需求了嘛?还是因为妈妈要返回工作岗位,无法继续照顾和喂养宝宝?又或者是由于爸爸妈妈的离婚,让宝宝不得不离开最熟悉和最依赖的人呢? 无论因为何种原因导致你决定给宝宝断奶,对宝宝来说,断奶都是一件需要适应的事情,因为宝宝的味觉比大人更敏感,更喜欢吃咸和甜的东西,一旦断了母乳,更换为辅食,很容易产生不适感。
其次,你要确定什么时候给宝宝断奶最合适。一般情况下,当宝宝3个月时,宝宝已经会舔手指头,并且非常喜欢将东西放到嘴里,这时候可以开始尝试给宝宝断掉夜间奶;而当宝宝6个月时,可以尝试完全断掉夜间奶,但是要保留白天的奶量,直到12个月再彻底断掉。 为什么要保留部分乳汁到12个月后再断,主要是因为此时宝宝已经可以添加更多的辅食,而母乳中对宝宝成长有帮助的营养物质也在逐渐减少,因此完全没有必要坚持母乳喂养到宝宝1岁(除了母爱,真的毫无意义)。
最后,你要掌握正确的断奶方法哦! 先缓慢后突然是给宝宝断奶的最好方法,慢慢减少给宝宝喂母乳的次数,增加辅食的数量,同时可以在喂奶时间试着用杯子或奶瓶代替妈妈的乳头,逐渐改变宝宝进食的方式和习惯,让宝宝有一个适应的过程。 当宝宝在饮食等其他方面都逐步适应后,你可以逐步减少哺乳次数和时间,直至完全断掉母乳,这个过程可能需要数周,甚至更长的时间,取决于宝宝个体的不同以及断奶方法是否得当。 在整个过程中,妈妈应该注意自己的饮食结构,尽量避免食用回奶的食物,如辛辣、油炸等不易消化的食物及咖啡、奶茶、巧克力等,以免加重肠胃负担,影响食欲,导致营养缺乏。 同时,妈妈也应该保持愉快的心情,因为情绪紧张也会导致奶水不足,甚至回奶。