宝宝三个月可以添加辅食了吗？
不可以！！！ 世界卫生组织建议，纯母乳喂养至少6个月，最长时间可至2岁。 母乳是婴儿最完美的天然食品，含有婴儿所需的全部营养，特别是免疫球蛋白和双歧因子等有益成分能够提高宝宝的抵抗力，预防多种疾病。人工喂养的宝宝需要补充乳铁蛋白来促进肠道益生菌的生长，改善肠道菌群的结构，增强人体的免疫功能。 7个月后，宝宝体内的铁储备达到高峰，这时可以尝试给宝宝添加含铁米粉作为辅食。10个月后就可以逐步添加肉泥、蔬菜泥等富钙食物了。
值得注意的是，在给宝宝添加辅食的过程中，妈妈一定要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则，一次只添加一种，观察3～5天，确保宝宝消化功能正常后再添加新的辅食。
4～6个月的宝宝已经具备咀嚼能力，可以选择碎菜、粥、蛋羹等容易消化的食物，锻炼宝宝的吞咽能力，为以后的进食打下基础；8个月的宝宝可以尝试手指食物，锻炼咀嚼能力和味觉；而10个月的宝宝基本可以自行用勺子进食，爸爸妈妈可以根据喜好制作粗粮窝头等食物，丰富宝宝的餐饮食堂。 需要注意的是，除了药物、抗生素以外，任何能影响宝宝正常生理功能的营养素（如维生素、矿物质）都不是以单纯增加数量的方式来起作用的，而是会通过抑制、激活或拮抗某种酶的活性而起作用。无论是额外添加了什么营养成分的食物都不可能像药品一样具有单一明确的治病功效。所以，千万不要指望给宝宝吃了某样东西就能让宝宝聪明、健康或者长得更高更快。