7个月的宝宝一天吃几顿辅食?

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我家小宝现在快八个月了,之前一直都是纯母乳的,但是最近几个月我发现她的体重长得很慢,而且每次喂奶时间也越长,有时候喂完奶一个小时不到又想要吃了,我感觉这样下去不是办法呀!后来在网上查了一下,说可以给宝宝添加一些辅食,这样可以增加宝宝的饱腹感,并且还可以补充身体需要的营养元素。 我家小宝很喜欢吃面条和粥哦,所以我就买了一些婴儿专用的米粉回来给她试吃,刚开始的时候量不要给太多,观察下她有没有不适,如果没有就可以逐渐加量啦~ 一般来说,宝宝在4-6月时可以开始添加辅食;在7-9个月时,可以吃糊状食品(比如烂饭、肉泥、鱼泥);到1岁左右,就可以尝试吃一些碎菜、全蛋、小块肉类等。

不过,虽然不同月龄的宝宝可以对应着吃不同的食物,但并没有硬性规定每天必须吃多少次,因为每个宝宝的体质不一样,对食物的接受程度也会有差别呢。 所以宝妈们还是按照自己的实际状况来安排就好了。不过有一点需要注意的就是给宝宝添加新食物时一定要从少量慢慢递增,注意观察是否有过敏反应等等。如果一切正常的话才可以继续给宝宝加量哦~~~我家小宝现在几乎每餐都有吃辅食的呢,除了早上会喝奶粉之外其他两餐都是吃的米粉或者粥之类的,晚上临睡前还会喝一杯鲜牛奶~嘻嘻~~不过他不喜欢吃蛋黄,所以我一般都不会给他吃这个,而是用鸡蛋黄来做辅食哦~

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对于6-12个月的孩子来说,食物性状应该从细到粗进行过渡。 刚添加辅食的时候,建议选择高铁米粉冲调成糊状作为第一餐(注意不要使用果泥、果汁等含果肉的水果类食品);随着孩子咀嚼能力的提高以及消化功能的完善,可以逐渐尝试加用颗粒和碎末状的谷物类食物比如面条啊小点心什么的。

个人经验是4~5次/天,不过也看具体月龄。比如说我家宝在四个月左右开始尝试蛋黄和蔬菜(胡萝卜和土豆)的软烂粥或者米汤,这个时候是一日两餐甚至有时三餐,五个月后就是一日三至四餐了! 总之遵循着由少到多、由单一到丰富这样循序渐进的原则就可以了。

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