11个月宝宝可以吃核桃吗？
不可以，首先11个月的宝宝消化还不完全，很多食物都不能吃；其次宝宝这么小就给他补这补那对他不好，反而会对身体产生一定的影响 核桃属于坚果类，里面含有比较丰富的蛋白质和脂肪，而蛋白质是属于大分子物质，不易被人体消化吸收，会堆积在肠胃当中，从而加重宝宝的胃肠负担，出现消化不良、腹痛腹胀的情况 所以最好不要给宝宝吃核桃，可以等宝宝长大一点，再给他适量吃一些，但是每天也不能吃太多，吃多了也不好，而且每次吃的时候应该把外面的硬壳去掉再吃。
其实除了核桃外还有黑芝麻、花生等都建议不要给10以下的宝宝吃，因为宝宝的消化系统还没发育成熟，吃了容易加重胃肠道的负担，出现腹泻，恶心或呕吐等症状，所以为了宝宝的健康着想不建议宝宝吃这些坚果类的食物。
对于1岁以内的孩子要少吃或不吃这些食物，因为婴儿的消化道黏膜脆弱，容易发生危险！另外，一些家长还习惯将坚果捣碎喂食婴儿，这也是不可取的 虽然1岁以上的宝宝能吃些坚果了，但坚果营养丰富却不易消化，且脂肪含量也比较高！因此也不建议给宝宝多吃~一般来说，一周吃两次左右就可以了.每次大概吃3-6g（约一颗核桃仁的量）就足够了哦～
最后祝小朋友健康成长每一天❤️