一般建议孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕后3个月，一共半年时间。但特殊情况除外——例如，你是一位备孕6个月的孕妇，在停止避孕措施后发现自己意外怀孕了，那么从备孕开始算起，您已经摄入了6个月的叶酸，此时不需要再额外补充，只需要注意不要过度服用即可；或者是在孕期有服用叶酸相关药物的孕妇，需要遵医嘱服药，
一般建议孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕后3个月，一共半年时间。但特殊情况除外——例如，你是一位备孕6个月的孕妇，在停止避孕措施后发现自己意外怀孕了，那么从备孕开始算起，您已经摄入了6个月的叶酸，此时不需要再额外补充，只需要注意不要过度服用即可；或者是在孕期有服用叶酸相关药物的孕妇，需要遵医嘱服药，