儿童能服用酸枣仁吗？
其实，枣也分酸枣和甜枣。酸枣味酸，性平，具有镇静安神、平肝、养血的功效，可治疗虚烦心悸、失眠多梦、心血不足、肝气不疏等症。如果孩子睡觉不好，有心烦躁动、睡眠不安、情绪不稳等症状，可煎服酸枣汤，或者把酸枣仁炒熟煎汤（4~5岁孩子每次用5克，煎7分钟，每日1次）。将炒熟的酸枣仁研成粉，每次用1~2克冲汤饮服也可。
但要注意，孩子如果体内有湿热，或经常大便不通、大便干结，就不宜服用。还有，不能吃生的酸枣，对胃肠不利。至于甜枣，味甘性热，有补中益气、养血安神的功效，适用于血虚体弱、神倦乏力、食欲不振、四肢无力的孩子。平时让孩子吃饭时，夹上一两粒枣，或者配着山药等，用高压锅焖烂了吃，有很好的补益作用。