大学生厌学怎么办?
1.找到原因
学生厌学的原因有很多,有的是因为学习压力太大,有的是因为害怕失败,有的是因为学习屡屡受挫等等,所以,大学生想要克服厌学心理,就必须得找准自己厌学的原因是什么,只有知道原因,才能对症解决。
2.制定合适的目标
大学生要学会把长远的目标分解成一个个小目标,这样每当完成一个小目标,就会获得满足感,从而产生进一步学习的动力,长此以往,就会在学习中越学越来劲。此外,大学生还必须要在学习的过程中循序渐进,先易后难。
3.养成良好的习惯
大学生要克服厌学心理,就必须得养成良好的学习习惯,学会在生活中进行劳逸结合,在学习的时候全身心投入,休息的时候身心放松,这样才能产生学习的愉悦感,才能在学习时产生热情和动力。