如何判断婴儿足外翻？
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最近很多新妈妈询问关于宝宝足外翻的问题，其实宝宝在几个月大的时候出现轻微的足外翻是正常的，大部分可以自行恢复，不需要做特殊处理哦~ 足外翻，也就是平时我们所说的“踮脚”，是婴幼儿足部常见病症之一，一般到宝宝3岁左右时可自行纠正，如果3岁之后还有足外翻的情况，就需要进行外部干预了。 为什么说3岁之前足外翻能自行纠正呢？这是因为此时宝宝的骨骼可塑性很强，而且肌肉也处于一个不断发育的过程中，如果父母能够及时纠正宝宝不良的走路习惯，比如说不要让宝宝长时间站立或者爬行，及时给与纠正，那么足外翻是可以自行纠正的。 但如果3岁之后仍然有足外翻的情况，而且已经影响到宝宝的运动功能和足部生理功能时，就需要进行外部治疗了。
1、避免不良的刺激 如果发现宝宝出现足外翻的情况，首先需要注意避免对足部产生不良刺激，比如说不要穿紧身衣服和鞋子，注意给宝宝足够的空间让脚部发育；
2、正确的走路姿势 对于学步期的宝宝，家长需要时刻关注宝宝的走路姿势，如果出现足外翻的情况要及时改正。可以采用一些训练工具，帮助宝宝矫正走路姿势，例如可以在足底垫上鞋垫或袜垫来平衡负重，或者是通过学步带、护踝等用具帮助宝宝矫正走路姿态。
另外，还需要注意避免让宝宝长期站立或者走太多路，尽量让宝宝多休息。