从体育中得到了什么？
体育运动让我的生活更健康、有质量 每次运动后都会感觉自己焕然一新，神清气爽，疲惫感全无，心情也会很好 其次，让我学会了坚持 和小伙伴一起开始一项运动，一起坚持，一起打卡，互相监督鼓励，共同学习进步是很容易让人坚持下去的一种方式 最后，让我认识了许多志同道合的朋友 加入运动群，每天发布练习视频和照片，大家相互评阅相互指导，分享健身心得与体会，谈论关于健身和学习方面的事，让我的生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方 当然，我也有过放弃的时候，想放弃的时候我会看激励自己的视频（一般不用图片，因为怕自己又会陷入自我怀疑）或者和朋友聊几句，他们也是我坚持下去的力量之一！
其实，最难的就是走出第一步，一旦你踏出第一步，你就已经成功了一半！ 也许你会说，我一个人练没有氛围，没动力！那么请问你有手机吗？有个能上网的手机你就能找到“圈子”。 现在是一个互联网非常发达的时代，不管你想要做什么，只要你想做，肯定能找到同路人！ 现在就行动吧，不要犹豫了，走出你的舒适区，去结识志同道合的朋友，一起健身，一起学习，一起变得更好！