儿童肺活量高说明什么?

澹台文渊澹台文渊最佳答案最佳答案

肺活量不是靠锻炼就能提高的。 正常成年人,肺活量是6000-4000毫升之间;运动员可能会更高一些;而部分肺部有疾病的患者,肺活量可能会有所下降。 而题主所说的情况,孩子可能属于先天性发育的问题,导致肺容积比正常的孩子大些,自然在同样不运动的情况下,孩子的肺活量会高于其他的小朋友。 但其实这个程度的肺活量,并不会对孩子的健康造成什么影响,只是孩子在运动时,可能比同龄小朋友体能会更强一点而已。 当然,如果孩子除了肺活量较大之外,还伴随有其他呼吸方面的异常,那就需要引起重视了!

其次,关于如何提升幼儿的肺活量,一般建议从以下几点入手: 一、积极进行体育锻炼 对于幼儿来说,由于心肺功能尚未发育成熟,因此建议以有氧运动为主,诸如慢跑、快走、游泳等运动方式都是非常不错的选择。

二、学会正确用嗓,保护好嗓子 很多家长都会发现,自己家的孩子喜欢清嗓,诸如“啊~”“咳咳咳”的声音。其实这也反映了孩子的肺功能可能不太理想,需要通过反复清咽来刺激呼吸道,从而得到更好的换气能力。 所以平时一定要注意避免让孩子用声过度;如果有打呼噜、睡眠不安稳等情况出现,也需要注意。 三、加强营养 想要让肺活量提高,那么补充营养也是很重要的一部分。尤其要富含蛋白质的营养物质,例如鸡蛋、牛奶、肉类等等都要及时为孩子补给,同时注意补充微量元素和水分。

四、不吸烟 不吸二手烟 家长需要注意,自己在生活中不要给孩子抽烟喝酒,也不要在孩子面前抽烟。尤其要注意,不要在孩子面前吸食电子烟!因为烟草中含有大量有害物质,对于呼吸系统危害极大。如果家中有吸烟的人,记得提醒开窗透气,降低室内烟雾浓度。

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