鬼根草有什么作用?
1、祛痰止咳:番杏仁中含有山柰酚、槲皮苷、大黄酚等成分,对咳嗽症状有缓解效果;其中黄铜甙对组胺导致的支气管痉挛有解痉效果,因此对于气管炎和哮喘的患者,番杏仁都有着明显的改善效果。
2、保护肝脏:番杏仁含有丰富的维生素B6,而维生素B6对于肝病患者的康复有着重要的促进作用,能够调节脂质代谢,抑制炎症反应,而且能够促进蛋白质的合成,对受损肝细胞有保护作用;另外,有研究指出,维生素B6可能通过影响细胞因子的表达水平,进而起到预防肝纤维化甚至阻止肝硬化进程的效果。
3、美容养颜:由于番杏仁中含有丰富的维生素和胡萝卜素,因此能够抗氧化,能够起到减少皮肤皱纹的作用,番杏仁中的胡萝卜素还是维生素A的前体,而维生素A又是美容护肤不可缺少的成分,因此常吃番杏仁能够让皮肤润泽,延缓衰老。 除了直接食用之外,还可以将番杏仁研成粉末,用来冲茶或泡糖水喝,同样可以取得不错的效果。 不过需要注意,由于番杏仁偏热性,所以体内热盛、阴虚火旺以及患有痤疮、皮肤瘙痒的人不宜吃番杏仁,以免加重病情。